痛风可以黄豆黑豆

痛风可以黄豆黑豆

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-02
病情描述：

请问痛风可以黄豆黑豆...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是尿酸高引起的关节炎，饮食控制很关键。黄豆和黑豆虽然营养好，但属于中高嘌呤食物，容易让尿酸升高，诱发痛风发作。

    所以，痛风的人少吃或者不吃黄豆、黑豆。尤其是在痛风急性发作期，更要避免吃这类豆类。平时不发作的时候，也要控制量，不能贪嘴。

    除了黄豆黑豆，像豆浆、豆腐这些豆制品也要注意适量。虽然它们嘌呤会低一些，但也不能多吃。还是要以低嘌呤食物为主，比如蔬菜、水果、牛奶、**等。

    平时多喝水，帮助身体排尿酸。饮食清淡为主，少喝酒，特别是啤酒。这样才能更好地控制尿酸，减少痛风发作的可能。

    总之，痛风期间不要吃黄豆黑豆，日常饮食要科学搭配，听医生的建议调整生活习惯。

    2025-07-02