晚上痛风易发作

晚上痛风易发作

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-02
病情描述：

请问晚上痛风易发作...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    晚上痛风容易发作，很多人深有体会。白天活动多，身体代谢快，尿酸不容易堆积。一到晚上，新陈代谢变慢，血液中尿酸浓度升高，容易形成结晶，诱发关节疼痛。

    夜间气温较低，也会影响血液循环。手脚关节温度低，更容易沉积尿酸盐，引发炎症。很多痛风患者半夜被疼醒，脚趾、脚踝红肿热痛，动一下都难受。

    晚餐吃得油腻，喝点酒，尤其是啤酒，也会让尿酸飙升。有些人睡前喜欢吃宵夜，这样更增加了发病风险。

    预防痛风夜间发作，要从饮食和作息入手。晚饭别吃太饱，少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜。睡前多喝点水，帮助排尿，带走多余尿酸。

    注意保暖也很重要，特别是手脚部位。盖好被子，穿袜子睡觉，保持体温，有助于减少发作。

    如果经常晚上痛风发作，就要引起重视，及时调整生活方式，必要时看医生，规范治疗。

    2025-07-02