请问得了痛风高血脂...
病情分析:
得了痛风和高血脂,日子真不好过。尿酸高、血脂高,身体容易出问题。平时吃东西要特别注意,不能乱吃肉,不能多喝酒。海鲜、动物内脏这些食物,少吃或不吃。
喝水很重要,每天多喝水,帮助身体排尿酸。运动也不能少,每天动一动,帮助降血脂。但别太猛,慢慢来,坚持最重要。
体重也要控制住,太胖了对关节压力大,还会让尿酸更高。饮食清淡些,多吃蔬菜水果,粗粮也合适。油炸的、太甜的,尽量远离。
定期检查身体,看看尿酸和血脂有没有下降。医生怎么说,就怎么配合治疗。药按时吃,不随便停药。生活习惯改好了,身体才会慢慢变好。
生活节奏要规律,别熬夜,保持心情平稳。有不舒服的地方,及时去医院看。别自己乱吃药,也别听别人瞎说。按医生的建议来,才是最靠谱的做法。
脚趾最近有点不舒服,隐隐作痛,走路多了更明显。一开始没太在意,以为是鞋子挤了或者扭了一下,但疼
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