痛风不不能游泳

痛风不不能游泳

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-01
病情描述：

请问痛风不不能游泳...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风发作时，身体关节会红肿热痛，尤其是脚趾、脚踝这些地方。这个时候，走路都困难，更别说游泳了。所以急性发作期，肯定不适合下水。

    等疼痛缓解了，病情稳定了，是可以适当运动的。游泳是个不错的选择，因为水有浮力，对关节的压力小，不容易受伤。但要注意别太累，别着凉，不然容易诱发痛风再次发作。

    平时要注意多喝水，少吃海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物。喝酒也要少喝，特别是啤酒更要控制。保持好体重，规律作息，对控制尿酸也有帮助。

    总之，痛风急性期不能游泳，稳定期可以适量游，但要根据自己的身体情况来定。感觉不舒服就停下来，别硬撑。

    2025-07-01