痛风穿袜子睡觉

痛风穿袜子睡觉

回答： 1次
分类： 痛风
2025-07-01
病情描述：

请问痛风穿袜子睡觉...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风是一种因尿酸过高而引发的关节炎，常常在半夜发作，让人疼得睡不着。很多人发现，睡觉时穿上袜子能缓解不适。

    脚部受凉可能诱发痛风发作，尤其是在气温变化大的季节。穿袜子可以保暖，减少冷气对关节的刺激，有助于血液循环，也能让双脚感觉舒服一些。

    选袜子时要注意材质，选择透气又柔软的面料，不要太紧，避免压迫脚部。如果脚趾已经肿胀，可以选择宽松一点的款式，避免加重不适。

    除了穿袜子，睡前用温水泡脚也有帮助。热水能促进血液流动，缓解僵硬感。但注意水温别太高，时间控制在10到15分钟就行。

    痛风患者晚上穿袜子是个小细节，却能在一定程度上减轻症状。加上良好的作息和饮食习惯，更能减少复发的可能。

    2025-07-01