痛风结石食疗偏方

痛风结石食疗偏方

回答： 1次
分类： 痛风
2025-06-30
病情描述：

请问痛风结石食疗偏方...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    痛风结石是尿酸代谢异常引起的，饮食调理很关键。平时要多喝水，每天至少2000毫升，帮助排出多余尿酸。

    少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海鲜、浓肉汤这些都要控制。红肉也要适量，尽量选择鸡肉、鸭肉这类白肉，而且不要吃太多。

    多吃低嘌呤的食物，像蔬菜、水果、全谷类都是不错的选择。尤其是樱桃和草莓，有帮助降尿酸的作用。可以每天吃一点，但别吃太冰的，肠胃受不了。

    豆制品很多人误会了，其实适量吃点豆腐、豆浆是可以的，不用完全忌口。奶类也一样，选低脂的更好。

    少喝含糖饮料和酒精，特别是啤酒，容易诱发痛风发作。如果想喝茶，可以试试淡绿茶，有助代谢。

    坚持清淡饮食，作息规律，体重控制好，对缓解痛风结石都有好处。

    2025-06-30