吃雪糕容易痛风

吃雪糕容易痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-06-28
病情描述：

请问吃雪糕容易痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    吃雪糕容易痛风，这个说法其实不完全准确。痛风主要是因为体内尿酸过高，而雪糕本身并不含太多尿酸。

    但要注意的是，有些雪糕加了很多糖，尤其是果葡糖浆。这种糖吃多了，可能会让体内尿酸升高，从而诱发痛风发作。

    所以如果你已经有痛风问题，或者家族有痛风病史，那就要小心这类高糖雪糕了。夏天想吃冰的，可以选择低糖或无糖的产品。

    另外，雪糕属于寒凉食物，吃太多对肠胃也不好。特别是有些人吃完雪糕后肚子不舒服，那就更要控制量了。

    健康人偶尔吃个雪糕没问题，但别贪多。有痛风风险的人群，少吃甜味重的冷饮，饮食上也要清淡些。

    保持良好的生活习惯，比光盯着吃不吃雪糕更重要。

    2025-06-28