吃了鳕鱼就痛风

吃了鳕鱼就痛风

回答： 1次
分类： 痛风
2025-06-28
病情描述：

请问吃了鳕鱼就痛风...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析：

    很多人说吃鳕鱼会引发痛风，其实这事得仔细看。

    痛风是因为体内尿酸高，而海鲜大多含嘌呤多，吃了容易让尿酸升高。鳕鱼虽然不是嘌呤**的鱼，但它也算海鱼，多少还是有点影响。

    有些人吃完鳕鱼后确实会觉得关节不舒服，甚至出现痛风发作的症状，这可能跟个人体质有关。如果你本身尿酸就偏高，或者有痛风病史，那吃鳕鱼就得小心点。

    也不是完全不能吃，关键是控制量。偶尔吃一点问题不大，但别一次吃很多，更别经常吃。

    另外，吃鱼的时候还要看怎么做的。如果配上啤酒、烧烤调料这些容易升尿酸的东西，那就更容易出问题了。

    所以，想预防痛风，除了少吃海鲜，还得注意饮食均衡，多喝水，少喝酒，保持好体重。

    总之，鳕鱼不是毒药，但也算个“危险分子”。吃不吃由你，但一定要适度，尤其对那些尿酸已经偏高的人来说，更得留点神。

    2025-06-28