茶水喝多了对身体有害吗

茶水喝多了对身体有害吗

回答: 2次
分类: 饮食
2014-05-19
病情描述:

请问茶水喝多了对身体有害吗...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,合理的适量喝茶对人体非常有利的,但是如果喝茶过量和时间选择上不合理的话那就对人体有害了。首先喝茶水不宜喝太多,茶水喝太多容易长黄斑牙,而且茶本身利尿,秋冬季晚上喝太多茶水影响睡眠,秋冬季平均饮用茶水不多于500ml,大约是普通杯子2杯的份量,夏天可适量多喝点。其次,饭后喝茶水是最佳时间,不但消脂解腻,也可以清清口中的气味。

    2014-05-19
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