早餐吃**，喝牛奶到底是好还是不好呢？有营养价值吗？

早餐吃**，喝牛奶到底是好还是不好呢？有营养价值吗？

回答： 2次
分类： 饮食
2014-05-16
病情描述：

请问早餐吃**，喝牛奶到底是好还是不好呢？有营养价值吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和**本身虽然富含高蛋白，但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的，不能给身体提供足够的能量，人在进食后很快会感到饥饿，对肠胃有一定的影响，并会间接影响人的工作效率和学习效率，对儿童的影响尤其大。

    2014-05-16