缺钙缺锌吃什么能补？？

缺钙缺锌吃什么能补？？

回答： 2次
2014-05-16
病情描述：

请问缺钙缺锌吃什么能补？？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。

    2014-05-16
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