来大姨妈腰酸背痛吃什么食物好

来大姨妈腰酸背痛吃什么食物好

回答： 1次
2021-10-29
病情描述：

我每次来月经都会腰痛，问一下月经腰痛吃什么食物好呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 麦剑军 主治医师

    安徽省马鞍山市人民医院

    病情分析： 女人月经腰痛可以吃些肉类，蛋白质，平时要多锻炼身体，增强体质，月经疼痛的原因有很多，有气虚和血虚这两种，痛经厉害的可以喝红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除缓解痛经的作用。不要让腹部受凉，不要喝凉水，吃辛辣食物，不要用凉水洗衣服，不要洗澡。

    2021-10-29