天天肚子胀便秘怎么办

天天肚子胀便秘怎么办

回答： 1次
分类： 便秘
2021-10-28
病情描述：

总是便秘肚子胀怎么办？总是便秘肚子胀怎么办，肚子涨得不舒服。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 徐平平 主治医师

    江西省肿瘤医院

    病情分析： 经常便秘、肚子胀，首先需要顺时针摩腹，还可以按揉天枢穴、中脘穴，促进胃肠蠕动。另外，还要多喝水，保持肠道湿润。可以多进食含纤维素多的蔬菜水果，比如说苹果、菠菜、芹菜、红薯，这些有利于促进肠胃蠕动。药物可以选择枳术宽中胶囊或者麻仁润肠丸，也可以口服益生菌调节肠道菌群。平时注意锻炼，锻炼也有助于促进胃肠蠕动。

    2021-10-28