头发掉发怎么办

头发掉发怎么办

回答： 1次
分类： 植发
2021-09-22
病情描述：

头发总是掉发怎么办？我一直掉头发都比较严重，感觉已经不止是一把一把的掉了。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 胥肖琴 主治医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 如果患者出现掉发的情况，首先应该保持一个良好的心态，保持心情的愉快，不要让身体长期处于精神高度紧张或是忧愁的不健康状态。因为精神压抑，焦虑不安也会导致脱发。也可以吃一些黑色食物，如黑芝麻等，同时配合清淡而有营养的饮食，多吃一些含铁，钙等矿物质的食品和蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

    2021-09-22

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