女人常吃枸杞子好吗

女人常吃枸杞子好吗

回答： 1次
分类： 天花
2021-07-19
病情描述：

我妈妈经常吃枸杞子，我想知道经常吃枸杞子好吗？(女，48)...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 枸杞具有很好的滋补和治疗作用，它温热身体的效果相当强。不是所有的人都适合服用的。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人较好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天较好吃30克左右。枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。可以用它泡水、煲汤、煮粥或直接咀嚼食用。

    2021-07-19