女人多吃什么补气血

女人多吃什么补气血

回答： 1次
分类： 天花
2021-07-19
病情描述：

朋友建议平时多食用可以补充气血的食物。女人吃什么最补气血？(女，40)...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 通常可以多吃些鸡肉，也可以适当的吃一些红糖，通常还可以吃带鱼猪肝等对补血效果比较好。如果经常容易出虚汗，并且出现食欲不振的情况，一般是气虚引起的，通常可以多吃牛肉，也可以适当的吃一些鸡肉和猪肉，同时还可以喝百合莲子汤，还可以多吃猪蹄等食物。如果出现气血两虚的症状，可以多吃红枣，也可以适当的吃一些花生和瘦肉。

    2021-07-19