女人补卵巢吃什么好

女人补卵巢吃什么好

回答： 1次
分类： 天花
2021-07-19
病情描述：

都说卵巢好气色才能好，女人吃什么对卵巢好？(女，34)...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 沃琤 副主任医师

    九江市第三人民医院

    病情分析： 女性可以经常喝豆浆。用大豆、红豆、黑豆，每天打豆浆喝对卵巢有益处。多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、樱桃、苹果、香蕉、冬瓜、南瓜、白萝卜、胡萝卜、菜花、猕猴桃、瘦肉、**、牛奶、鱼类、海带、紫菜、黑芝麻以及各种豆制品。建议女性在平时要避免劳累，放松心情，缓解压力，三餐规律，每天适当运动，提高身体的免疫力。

    2021-07-19