治疗便秘的食物有什么

治疗便秘的食物有什么

回答： 1次
分类： 便秘
2020-12-28
病情描述：

我这几天便秘了，所以想了解一下，食疗治便秘最有效的方法是什么呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李影 主治医师

    佳木斯骨科医院

    病情分析： 身体出现便秘饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻的食物；可以吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、面食、高梁等；多吃一些蔬菜和水果，例如胡萝卜、菠菜、青菜、香蕉、橙子、苹果等。另外还可以吃一些中成药治疗，例如麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。生活上要多喝水、注意休息、适当的运动。

    2020-12-28