肝火旺盛吃什么食物能降下来

肝火旺盛吃什么食物能降下来

回答： 1次
分类： 肝火
2020-12-28
病情描述：

医生说我爸爸肝火旺盛，我想了解一下，肝火旺盛吃什么食物能降下来？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肝火旺在饮食上要注意清淡饮食，适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物，苦味食品乃为火的天敌，降肝火的苦味食物有苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到一定的降肝火的目的，苦味食物还有苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以对降脂平肝、减肥消暑、缓解疲劳等起到不错的疗效。

    2020-12-28