打篮球时脚扭伤了怎么办

打篮球时脚扭伤了怎么办

回答： 1次
2020-11-10
病情描述：

我挺讲究身体的，平常一周要打一次篮球，上个星期我打篮球的时候打的过猛了，脚瞬间拉伤了，当时起没法了，朋友把我抬到了家里面。到现在还没彻底恢复，打篮球时，脚扭伤了...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 哈承志 主任医师

    聊城市人民医院

    病情分析： 打篮球之后致使脚扭伤，患者可以实施局部的冰敷，过后实施冷敷，以及互相配合活血化瘀的药物救治，患者如果浮肿比较严重，可以融合针灸疗法以及物理疗法稳定病情。日常生活不要激烈的活动，睡午觉可以拉高下肢，稳定血液循环，减低浮肿。平时还需要有留意关节的护理。

    2020-11-10