我老腰酸痛怎么办？

我老腰酸痛怎么办？

回答： 1次
2020-11-06
病情描述：

我老腰酸痛怎么办？我腰不好，平时又缺少锻练。下班比较少下来运动，可能会有点腰肌劳损吧。每次天气一冷，腰就好硬，酸痛到不行了。晚上有时候酸痛的厉害，要用药油揉才会...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 梁天舒 主治医师

    佳木斯大学附属第二医院

    病情分析： 你好，腰肌劳损会再次出现腰部酸痛的现象，腰肌劳损主要是由于久站久坐，腰部姿势不良，长期管理某种腰部的运动等而致使的腰部的肌肉劳损。对于腰肌劳损的救治，首先是要留意歇息。改过来不良的生活习惯，适当的运动腰部。可以服食活血药物纾解疼痛，也可以实施冷敷理疗等，增进彻底恢复。

    2020-11-06