摔伤了补充营养吃什么伤好得快

摔伤了补充营养吃什么伤好得快

回答： 1次
2020-11-06
病情描述：

我最近打篮球摔伤了，皮肤擦破，我想快点好，消化营养吃什么伤好得快。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杨威 主治医师

    南宁市第二人民医院

    病情分析： 打篮球摔伤，多吃高蛋白类食品以及含有维生素类和钙类的食品。如瘦肉、鱼、虾、**、豆制品等。高钙类食品有牛奶、坚果类等。除了各种水果、蔬菜所含大量的维生素，对于伤口愈合非常有好处。此外你仅仅是皮肤擦破，不要太过紧张，平时留意伤口不要碰触冷水，防止传染。

    2020-11-06