脚崴了冰敷有效吗？

脚崴了冰敷有效吗？

回答： 1次
2020-10-16
病情描述：

我今天跑步的时候不小心崴到了脚很痛，走没法路，您好脚崴了冰敷有效吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 梁天舒 主治医师

    佳木斯大学附属第二医院

    病情分析： 在脚踝拉伤的急性期，也就是24小时之内是可以实施冰敷，每次可以冰敷三十分钟，这样能减低浮肿疼痛的症状。一般过了24小时之后，可以冷冷敷交错或者实施冷敷，都可以稳定血液循环，彻底消除浮肿。同时可以互相配合活血化瘀的药物救治，而且要增加运动。

    2020-10-16