跑步右膝盖疼怎么缓解？

跑步右膝盖疼怎么缓解？

回答： 1次
2020-10-15
病情描述：

我有跑步的习惯，最近跑步就右膝盖疼，您好跑步右膝盖疼怎么缓解？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 右膝盖疼可能会是身体缺钙引来的，或者就是平时受凉致使，一活动就疼，活动时骨头会实施磨擦，而骨质不好就会再次出现疼痛感，还是期望平时多吃蔬菜水果的，及时消化养分，不要入不敷出，可以买个护肘，守护膝盖受了伤。留意平添衣服，守护膝盖。

    2020-10-15