膝盖疼如何锻炼？

膝盖疼如何锻炼？

回答： 1次
2020-10-15
病情描述：

一周前我踢完球以后，发觉膝盖特别疼，我想进行咨询几下膝盖疼如何锻炼？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 焦勇强 主治医师

    河北工程大学附属医院

    病情分析： 你好，如果剧烈运动之后，再次出现膝关节疼痛的现象，这种情况就不能够锻练了。需要有留意歇息，防止剧烈运动，同时疼痛严重，互相配合活血的药物纾解。也可以做许多冷敷或烤灯，膏药之类的增进彻底恢复。当这些措施无法纾解的时候，可以去医院做个膝关节磁共振仔细检查，有利于明确具体的伤损的情况，然后对症救治。

    2020-10-15