膝盖痛的注意事项是什么?

膝盖痛的注意事项是什么?

回答: 1次
2020-10-14
病情描述:

我踢足球的时候不小心伤到了自己的膝盖,我现在膝盖老是很痛,膝盖痛的注意事项是什么?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 膝关节像你这种情况建议先去医院拍个x光片来实施诊断,如果没再次出现结构性的伤损的话,就可以当作软组织损伤来实施对症救治,你可以自己用热水袋实施冷敷疗法纾解疼痛,再通过膝关节的功能锻练,来增强膝关节的肌肉力量,以后活动时,膝盖就绝不会容易受了伤疼痛了。

    2020-10-14