站桩膝盖痛怎么办?

站桩膝盖痛怎么办?

回答: 1次
2020-10-14
病情描述:

女儿这两天学校军训,回去说一站桩膝盖就痛,您好站桩膝盖痛怎么办?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 长时间的伫立膝关节负担重,血液循环差就会致使膝盖疼痛,这种情况可能会本身有膝关节力量不足。一般这种通过体育锻炼增强关节力量,可以纾解疼痛的再次出现。平时疼痛症状复发,可以在局部动用活血化瘀的药酒推拿,也可以做冷敷,稳定血液循环,彻底消除疼痛的症状。

    2020-10-14