崴脚了如何快速恢复

崴脚了如何快速恢复

回答： 1次
2020-10-13
病情描述：

上周下了一周的雨，过马路崴了脚，但是还要去下班，崴脚了如何快速恢复？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘雷 主治医师

    南宁市第二人民医院

    病情分析： 脚崴了，一般大多数是局部的软组织损伤，这个阶段大多数是可以正常的运动，只是疼痛症状比较明显，会再次出现水肿的现象，首先需要有增加运动，拉高下肢，刚崴脚三天以内局部可以冷敷，同时局部可以用喷剂，可以有活血消肿的效用，三天以后大多数可以局部冷敷，增进血块炼化，可以互相配合运用跌打损伤的药物救治，有利于彻底恢复。

    2020-10-13
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