爱长痘痘的人要怎么注意饮食

爱长痘痘的人要怎么注意饮食

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-30
病情描述：

我本人呢是天天都会长痘痘的，不管怎么样都会长涂药膏，也不管用，那么爱长痘痘的人要怎么注意饮食？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 脸不容易再次出现痘痘饮食尽量以清淡的食物为基础，也就是含有刺激性的或者是海鲜之类的食物，最近一段时间都不要吃了，可以多吃许多粗纤维的食物，除了许多蔬菜和水果，等等，这些食物可以协助体内往外排出来许多毒素和垃圾，尽量减少痘痘的演化出，同时还要动用许多祛痘的产品，效果会更好许多。

    2020-09-30