减肥的人能吃桃子吗
减肥的人能吃桃子吗
病情描述：
我现在特别的肥胖，所以最近我都是在节食的。您好减肥的人能吃桃子吗...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-30
病情分析： 桃子的含糖量不低，节食的人可以吃，但是必须少吃，一天最多吃个，适当的增强许多体育运动，有助于压制体重，饮食上多吃许多新鲜的蔬菜，蔬菜的含糖量低，也不含油脂，绝不会增强热量，而且可以增强饱腹感，每天活动不要低于六十分钟，多喝许多温开水增进分解代谢。
