粗盐或沐浴盐能减肥吗?

粗盐或沐浴盐能减肥吗?

回答： 1次
2020-09-30
病情描述：

最近胖了不少，听朋友说粗盐或梳洗盐能节食，真的吗?我准备买些产品回去，当然我也是会活动得。本人目前160cm个子，59kg。这个体重正常吗？粗盐或沐浴盐能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，一米六零的个子，59公斤的话算不上太胖。平时在饮食方面多留意就可以了，尽量不要吃那些高糖分高热量的食物。平时如果比较讨厌吃零食的话，也建议你尽量少吃零食，多吃许多新鲜的蔬菜和水果。平时尽量多举办许多户外活动，尽量不要长时间待在家里。

    2020-09-30