鬼步舞减肥成功
鬼步舞减肥成功
病情描述：
我以前体型偏胖，个子一米六五厘米，体重却有70千克，后来我迷上了跳鬼步舞，最后在我学习鬼步舞的第七个月，我体重减了50斤，我好怕会反冲，所以我想您好几下，跳鬼步...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-29
病情分析： 节食成功之后，如果说你留意几下自己的饮食生活习惯和生活习惯，一般来说是绝不会反冲的，惯良好的生活习惯是很重要的，同时在饮食当中必须留意营养全面均衡，但是必须少食多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体是有好处的，不仅可以起些节食的效用，而且还可以起些强身健体的效用。
