减肥期间晚上能喝汤吗

减肥期间晚上能喝汤吗

回答： 1次
2020-09-28
病情描述：

长的比较矮但是体重不合格了许多，在医院仔细检查发觉血脂也高，节食期间晚上能喝汤？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 是可以喝的，但也需要有足量，不能经常喝大补的汤，因为有的汤的热量非常的高，经常饮用就可能会引发脂肪堆叠，体重上增，平时需要有均衡饮食，晚上多吃新鲜的水果，消化丰富的维生素，可以多加入户外活动，通过活动来减低体重，增加自身的抵抗力，始终保持心情舒畅。

    2020-09-28