请问医生如何减肥？
请问医生如何减肥？
病情描述：
医生你好，我很胖一直想节食，但是效果都不明显，还会反冲，请问医生如何减肥？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-27
病情分析： 你好，减肥必须有个长期的心理准备，短时间就想看见减肥效果是不现实的。任何的减肥方法只要停止下来都会有反冲的。减肥切勿急于求成，只有坚持不懈的努力才能。超越减肥的目的。平时在饮食方面尽量吃的清淡许多。油腻的，高热量，糖分比较高的食物尽量少吃。
