减肥可以吃紫薯干吗？

减肥可以吃紫薯干吗？

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

我是一位女大学生，最近在节食。减肥可以吃紫薯干吗？谢谢医生的建议。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，减肥期间吃紫薯干是没问题的，减肥在饮食方面确实需要有很好的压制的，如果每天摄取的热量不能获得有效压制的话，就会过多的摄取热量，**要增强活动才能将多摄取的热量给熊熊燃烧掉。当然减肥活动一定是比较辛苦的。没一定的信念和毅力是很难坚持下去的。

    2020-09-27