怎么样减肥更快
怎么样减肥更快
病情描述：
被男朋友背弃了说我长的很胖带进去没面子，想快速节食，怎么样减肥更快？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-27
病情分析： 减肥**的方法就是要压制饮食和做许多有氧的活动来实施，但是减肥是需要有长期的忍耐的，在短期间内是看不见效果的，可以多吃许多低能量的水果和蔬菜，不要吃许多高热量高油脂的东西，另外在吃晚饭后要适当的实施许多活动，可以实施散步，瑜伽，快走的方式等。
