多吃什么可以减肥？
多吃什么可以减肥？
病情描述：
医生，你好。我觉着我自己太胖了，因为我总是讨厌吃东西，尤其是膨化食品，可是我又不喜欢活动，所以致使我现在体重超标了，您好医生多吃什么可以减肥？好不好吃的？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-27
病情分析： 你好，如果说想要减肥的话，那么建议你还是要多吃许多新鲜的蔬菜，水果，对于减肥来说是有一定的效果的，但是减肥它是个长期的过程，也是个综合评价的因素，**惯良好的生活习惯，不要吃过多的零食，要控制住自己的嘴，办到少吃多餐，忍耐的实施锻练
