喝荼能减肥吗?

喝荼能减肥吗?

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

本人女，24岁，常常因为自己的体重比其他人同龄人稍微重一点儿而被周边的人奚落，现在准备努力的把自己体重减下来了，可是自己不太讨厌活动，想通过食疗节食，听朋友说吃...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好吃茶具备一定的减肥的效果，但是并不一定吃茶就能完全超越减肥的效果，所以说你自己又不太讨厌活动，想要通过食疗减肥的话，那么建议你还是要在饮食方面多加留意，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果建议能互相配合忍耐体育锻炼

    2020-09-27