减肥能吃无花果
减肥能吃无花果
病情描述：
这段时间在节食当中啥都不敢吃，但是想吃无花果。减肥能吃无花果吗？...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-27
病情分析： 肥肥的过程当中是可以吃无花果的，但是无花果的糖分天分也是比较多的，所以说要少吃许多，但是无花果具备很好的补钙的效用，减肥是个长期的过程，是个综合评价的因素，不是说许多东西不敢吃不能够吃，而是要办到食物的多样化，营养全面均衡，荤素配搭好，各种的食物都要吃许多，办到少吃多餐，细嚼慢咽，可以决定多吃蔬菜水果，这样对于减肥来说是有好处的。
