茶叶可减肥吗

茶叶可减肥吗

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

人入中年，越来越肥胖，据说吃茶可以节食，想试试看，茶叶可减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 茶叶是可以起些一定的减肥的效用的，有些人有长期吃茶的习惯，对身体来说也是具有一定的好处的，但是不建议喝过浓的茶，人到中年之后长胖的原因比较多，主要还是因为身体素质上升，分解代谢能力减缓，活动增加所引发的，而且吃的时候比较多，还是想要减肥的话，要通过活动和饮食相结合的方法。

    2020-09-27

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