骑车和走路减肥效果好

骑车和走路减肥效果好

回答： 1次
2020-09-27
病情描述：

正在节食当中，除了压制饮食，除了做活动，那么骑车和走路减肥效果好的是哪个呢！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥救治主要是通过两个环节就是增加热量摄取及增强热量消耗，两种方法都可以减肥，只是消耗的热量不同。所以骑自行车和走路都可以的，交错实施也行，根据自己的实际情况制订额外的科学的减肥计划，可以卵以药物配置，但是要少用。以此来增加药物对身体的伤害。

    2020-09-27