吃什么能改善亚健康

吃什么能改善亚健康

回答: 2次
分类: 饮食
2014-05-23
病情描述:

请问吃什么能改善亚健康...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 亚健康就是身体的气血虚,很多都是由于不好的生活习惯,饮食睡眠的问题引起的,应该注意合理的锻炼身体保证饮食,按时睡眠就可以改善的。同时凭病员讲诉的处境,避免着凉,不要吃辛辣刺激性的食物。

    2014-05-23
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