该怎样减肥呢？
该怎样减肥呢？
病情描述：
我个子大概一米六，但是体重已经快一百四十斤了，医生说这样已经属于体重超标了，建议我实施节食，我想知道除了活动和饮食留意之外，除了没什么方法可以有效降体重，我该怎...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-25
病情分析： 除了活动和饮食之外，并没有其他更好的节食的方法，因为药物的节食会有副作用的再次发生，如果通过节食的方法，那么有可能对身体引发伤害，有些人长期下来会得厌食症，所以说得不偿失，还是要从这方面实施融合，要办到饮食有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，再忍耐锻炼身体，大幅提高身体素质。
