苦丁茶能减肥吗

苦丁茶能减肥吗

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

最近整个人胖得很严重，我想节食，但是不知晓有什么好方法。苦丁茶能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 能起些节食的效用，苦丁茶中所含较多的人体所需要有的微量元素，长期忍耐喝苦丁茶的话，能有效的清理身体内的垃圾，增强心肌供血，从而超越节食的功效，生活中也要多实施锻练，可以跑步，骑自行车等，作息规律不要加班，睡前就不要吃任何的食物了，尤其是甜食。

    2020-09-25