怀孕后应注意什么饮食问题?

怀孕后应注意什么饮食问题?

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-25
病情描述：

我这是头一次怀上，没什么经验，也不知晓什么该吃什么不想吃，应当怎么吃……听老一辈人说怀上期间要十分注意饮食，这对孩子未来的生长发育有很大关系，您好医生怀上后的饮...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕早期由于体内激素的变动，胃功能变弱，再加上孕妇的早孕反应，容易再次出现恶心，干呕，厌油腻等等症状，所以这时候的孕妇应当清淡饮食，少食多餐，不要吃油腻的，不要吃极冷硬辛辣的，刺激胃的食物，到了孕中期，由于胎儿增涨的比较迅速，需要有消化优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量的增强碳水化合物的成分，办到荤素配搭，恰当营养，到了孕晚期，能量不要给与太多，因为如果孕妇的体重增涨的过快，容易致使孕晚期合并症和并发症的再次发生，巨大儿容易致使难产。

    2020-09-25