怎样快速长高？怎样快速减肥？

怎样快速长高？怎样快速减肥？

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

我家宝宝今年10岁了，但是他看上去好胖，而且还矮，看上去简直就是个小胖墩。跟他的同学比下来，感觉差距还蛮大的。我们现在就在焦虑他的生长发育问题，您好怎样快速长高...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，想要快速的长高，那么在饮食当中必须办到营养配搭恰当，营养全面均衡，但是不要暴饮暴食，这样可以压制几下自己的体重，必须办到少吃多餐，也要少吃许多零食，许多垃圾食品，这对于长高生长发育都是有影响的，而且个子和隔代遗传也有一定的关系

    2020-09-25