减肥能吃火腿肠

减肥能吃火腿肠

回答： 1次
2020-09-25
病情描述：

减肥能吃火腿肠吗？可有什么不好的吗？好象吃多了淀粉类的东西会比较容易长胖是这样吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不建议是火腿肠的，因为像您说的火腿肠的淀粉类确实是比较高的，而且火腿肠所含许多的添加剂，日常生活中也是不建议多吃的，生活中是要少吃许多淀粉类的食物，应当以绿色的蔬菜为基础，晚饭的时候可以适当少吃许多了，如果比较饿，可以吃许多水果来增强饱腹感。

    2020-09-25