经期如何饮食？

经期如何饮食？

回答： 1次
分类： 饮食
2020-09-25
病情描述：

这几天我女朋友要来月经了，每次她来月经都会疼的痛不欲生，做为男朋友的我也不能够为她承担，所以我想问几下经期如何饮食？能纾解几下痛经，我要做个合格的男朋友，可有知...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 月经期应吃清淡，且含有营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，月经期应吃新鲜、容易吸收的食物，不宜吃生、冷、难以吸收的食物，不能够碰冷水，不能够喝冷饮。不要吃活血的药物，容易致使月经量过多。月经期间，要留意始终保持局部清洁卫生，穿宽松棉质内裤，勤换卫生巾，经期不能够同房，也不能够坐浴和盆浴，否则容易致使宫腔传染。

    2020-09-25