苦瓜茶减肥吗？
苦瓜茶减肥吗？
病情描述：
最近因为肥胖的确给我带给了很大的困恼，因为不但会觉着爬楼梯累，连走路都觉着有些疲惫和赶不上的感觉，为此想要去节食，据说苦瓜茶能去油脂，起些节食的效用。您好医生苦...
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
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2020-09-24
病情分析： 首先通过苦瓜茶来实施节食，效果是不大的。只有通过恰当的饮食，多锻练方才能超越科学的节食方法。饮食上您要增加高热量食物的摄取，晚餐尽量少吃许多，晚上也不要吃夜宵的习惯。有时间可以多跑跑步，溜冰等其他的体育项目来实施节食，锻炼身体的同时又确保了体重。
