我就肚子胖，该怎么减肥呢？

我就肚子胖，该怎么减肥呢？

回答： 1次
2020-09-24
病情描述：

医生，我想问问您，就是我现在19岁，就是一直胖肚子，我想知道，我就肚子胖，该怎么减肥呢？您有什么好的办法可以告诉我吗？我很想知道，期望您可以帮帮我。谢谢。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： ，如果肚子胖，建议多加锻炼身体，可以做个仰卧起坐，同时建议压制饮食，建议少食多餐，同时建议不要暴饮暴食建议不要经常喝啤酒等，以免引来肚胀大的，平时留意增强锻炼身体，可以跑步，唱歌跳舞，建议留意多吃蔬菜水果等，可以起些节食效果。

    2020-09-24